Heilpraktikerin für Psychotherapie am Tegernsee
Beschwerden & Anliegen
Ängste, innere Unruhe, Schlafstörungen oder ein Magen, der nicht zur Ruhe kommt. Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene in meiner Praxis in Rottach-Egern, für den ganzen Landkreis Miesbach.
- ✓ Für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
- ✓ Psychotherapie ohne Wartezeit
- ✓ Lösen statt lange reden
Wobei ich dich begleite
Was dich zu mir führen kann
Manchmal trägst du etwas schon so lange mit dir herum, dass es sich anfühlt wie ein voller Rucksack zwischen den Schulterblättern. Und mit jeder Woche zieht er dich ein Stück tiefer in den Sessel. Dann wird selbst der Anruf für einen Termin schwer.
- Ängste und Panikattacken, bis hin zur Angststörung
- Innere Unruhe und Schlafstörungen
- Stress und Erschöpfung
- Psychosomatische Beschwerden, also körperliche Beschwerden ohne Befund
- Grübeln, das abends nicht aufhört
- Trauer und belastende Erlebnisse
- Wut, die plötzlich auftaucht
- Prüfungsangst und Schulangst
-
Wenn dein Körper mitredet
Psychosomatische Beschwerden, Stress und Erschöpfung
Du sitzt im Meeting oder beim Elternabend, die anderen nicken, und dein Magen zieht sich zu einem harten Knoten unter den Rippen zusammen. Und nachts liegst du wach und gehst das Gespräch noch dreimal durch. Die Ärztin findet nichts. Und trotzdem ist es da.
Genau dort beginnen wir: bei der Situation, die dich heute belastet, und bei dem Ort in deinem Körper, an dem du sie spürst. Und der Knoten darf aufgehen.
-
Wenn die Angst übernimmt
Ängste, Panikattacken und Schlafstörungen
Die Angst kommt an der Supermarktkasse, im Auto auf der Autobahn oder nachts um drei. Dein Herz klopft bis in den Hals, und du wartest nur darauf, dass es vorbei ist, bevor jemand neben dir etwas merkt. So wird aus innerer Unruhe eine Schlafstörung.
Ob einzelne Angst oder Angststörung: Wir suchen die Emotion, die darunter liegt, und lösen sie. Dann darf dein Atem wieder tiefer werden.
-
Kinder und Jugendliche
Wenn die Angst in die Schule mitgeht
Prüfungsangst, Schulangst und Mobbing bei Kindern und Jugendlichen haben bei mir eine eigene Seite. Dort findest du alles, was dein Kind betrifft, und auch das, was es mit dir als Mutter oder Vater macht.
Begleitung bei Beschwerden
Blockaden lösen, Stress bewältigen
Manche Belastung sitzt seit Jahren wie eine zu eng geknöpfte Jacke um deine Brust, und du hast dich so an sie gewöhnt, dass du sie gar nicht mehr ausziehst. Erst beim tiefen Einatmen merkst du, wie wenig Platz da ist.
In der ersten Sitzung schauen wir, was dich gerade am meisten einengt. Dann lösen wir die Emotion, die dahinter sitzt, mit Augenbewegungen oder mit dem Emotion Code und Body Code. Und von Sitzung zu Sitzung geht ein Knopf nach dem anderen auf, bis du im Meeting oder am Familientisch wieder sagst, was du denkst. Ohne lange zu reden.
Stimmen aus der Praxis
Erfahrungen meiner Klientinnen
Nach drei Monaten intensiver, wöchentlicher Beratung/Therapie fühle ich mich nicht mehr so verloren und weiß jetzt wie und mit was ich meinem Magen Gutes tun kann und auch warum ich die chronischen Magenschmerzen immer wieder bekomme.
Neben der Ernährung ist auch die Arbeit mit inneren Anteilen ein großer Teil der Beratung, was für mich die perfekte Mischung war, um mich endlich nach vielen Jahren spürbar besser zu fühlen. Vielen Dank liebe Friederike für deine Mühe und dass du immer einen Tipp parat hast!
Bianca · Google-Rezension
Ich habe bei Friederike ein Paket zum Thema Body Code gebucht und war schnell von ihr überzeugt.
Ich habe fast jedes Mal körperliche Symptome bemerkt und auch mein Reizhusten ist wesentlich besser geworden. Friederikes Art fand ich sehr wertschätzend und empathisch.
Sie hat eine sehr ruhige Stimme und es war für sie immer ganz unproblematisch, entweder die Termine telefonisch zu machen oder auch alleine zu arbeiten.
Susanne · Google-Rezension
Vorher war mein Herz von alten Geschichten eingemauert – jetzt schlägt es endlich wieder frei und leicht! Der Emotions-Code mit Friederike war wie eine liebevolle Sprengung alter Ballast-Geschichten, die mich tief befreit und inneren Raum geschaffen hat. Eine tolle Erfahrung und meine absolute Herzensempfehlung!
Andrea · Google-Rezension
Ich war vor vielen Jahren bei Friederike mit Angstständen. Mir konnte niemand helfen außer Friederike, was soll ich sagen, sie hat mich geheilt und ich muss keine Tabletten mehr nehmen. Sie ist ein wunderbarer einfühlsamer Mensch. Und wenn es schon lange her ist, denke ich oft an die Zeit zurück, will diese Zeit niemals mehr missen.
Mittlerweile bin ich selbst Mutter und ich würde nur zu Friederike gehen, wenn was ist mit meiner Tochter. Friederike ist ein Herzensmensch.
Margit · Google-Rezension
Man wird so herzlich aufgefangen mit seinem Wehwehchen, dass das schon allein sehr gut tut. Endlich einen Weg zu finden, den man umsetzen kann und zusätzlich jemanden wie Friederike an der Seite zu wissen ist so erleichternd. Sie hat das Gespür und das Wissen, welches sie ohne Zögern weitergibt, damit man gesundet. Herzlichen Dank!
Sandra · Google-Rezension
Häufige Fragen
Was du vorher wissen möchtest
Suchst du einen Psychologen oder Psychotherapeuten in Miesbach, Holzkirchen oder am Tegernsee?
Psychologin bin ich nicht, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. Du findest mich in Rottach-Egern am Tegernsee, Seestraße 4. Mit dem Auto bist du schnell da, ob aus Miesbach, Holzkirchen, Hausham, Schliersee, Gmund, Bad Wiessee, Kreuth oder Bad Tölz. Dein Auto stellst du am besten am Seeforum ab. Zur Kontaktseite →
Was sind psychosomatische Beschwerden?
Das sind körperliche Beschwerden, für die sich kein Befund findet, zum Beispiel Bauchschmerzen, Magenprobleme oder Verspannungen. Oft hängen sie mit Stress oder belastenden Gefühlen zusammen. Wir schauen gemeinsam, wo du sie in deinem Körper spürst, und beginnen genau dort.
Begleitest du mich bei Ängsten und Panikattacken?
Ja. Wir suchen die Emotion, die unter der Angst liegt, und lösen sie, mit Augenbewegungen oder mit dem Emotion Code.
Was hilft bei innerer Unruhe und Stress?
Wir schauen uns die Momente an, in denen die Unruhe hochkommt: vor dem Einschlafen, vor einem Gespräch, im vollen Kalender. Die Emotion, die dich dort antreibt, lösen wir. So darf dein Nervensystem wieder herunterfahren.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Meist schon in den nächsten Tagen. Am schnellsten geht es mit einer SMS an 0174 216 98 56. Termin anfragen →
Was kostet eine Sitzung?
Über die Kosten sprechen wir am Telefon. Schick mir dafür eine kurze SMS, ich melde mich zeitnah bei dir.
Ich freue mich auf dich
Möchtest du eine unverbindliche telefonische Beratung? Frag hier gern deinen Termin an.